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一週間くらい前にこんにゃくゼリーをしていました。





食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。





わしは野菜をたまにつけ加えたりして、


味にバリエーションを飽きないようにしていました。





ただ、スリランカにいる、ママに


それを話したら、





それでは意味がないといわれてしまいました。





こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。





しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと6㌔


くらいは効果が出ましたよ。





少し増えたかなというときに、


もう一度チャレンジしようかと思っています。


そうそう。


運動公園に、当初は行く気があったけれど、


途中でそれが萎えてしまった・・・





理由は聞かないでね。








ママは、エックス線作業主任者の


勉強中で、なかなかかまってくれない。





仕方ない本でも読むか。





明日はいい日かな~








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