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前からペルヴィスダンス
やってます。
始めて1~3日辺りは、腕
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
ボノラートに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
EMSグローブが気になっているのですけどね。
大島優子がFF13-2のCMキャラクターに起用。コスプレ公約も・・
婚活メール術
健康づくりのための運動
タバコは抜け毛の原因になる?
職業別、職種別の関連情報
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今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
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