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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪





昨日一昨日と暖かいですね~。


今日は曇りのち晴れらしいですけど。





岩盤浴とか腰回しとか


まーったく興味のない私は、


ダイエットに向いてないですね~。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


父親がダイエットを意識し始めたので


急遽、うまい棒(チーズ味)になりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・w





父親がダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、うまい棒(チーズ味)食べたなかったのに。


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪





今日の天気は、曇りのち晴れです。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





渋谷はここ2~3日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、腰回しも続いています。





さきほど、私と父親との


話が終わって。





「一週間前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと肩


が痛いのが気になりますが、


海釣り行ってきます。


ガス主任技術者の勉強もしないとです。





おしまい!!!





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