朝！って感じの朝ですー


昨日は遊園地行ってきました


帰りに食べたヒレステーキは





そして気分転換にママさんにすすめられた


オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。


わき腹


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー　りんご味もいいらしいよ。








明日はいい日かな～








今、女性の中では美容院や専用のサロンでヘッドスパを受けることが流行していますが、ヘッドスパは男性にこそ受けてもらいたいもの。薄毛に悩む男性にとって、頭皮の皮脂は大敵ですからね。ヘッドスパは自宅ではできない細やかなケアで頭皮の皮脂を取り除いてくれます。育毛専用のサロンは足を運びづらいでしょうから、メンズエステでヘッドスパを受けてみてはいかが？ヘッドスパはメンズエステでも人気のコースで、薄毛に悩む男性が多く足を運んでいます。値段も皮脂を取るだけなら数千円程度と、メンズエステの中でも気軽に試せる部類です。メンズエステのヘッドスパは頭皮の皮脂を取るところからスタート。クレンジングシャンプーを使い、脂を根こそぎ流します。これだけでは終わらないのがメンズエステ。シャンプーで落としきれなかった皮脂はスチームで毛穴を開くことで取り除きます。ここから先はメンズエステによってさまざま。低周波を利用して育毛剤を毛根の奥まで浸透させたり、高周波によるマッサージで男性ホルモンの分泌を抑え、抜け毛を予防したりします。メンズエステによっては頭皮に電流を流して育毛剤を浸透させることも。電流といっても痛くはないので安心してくださいね。ヘッドスパの仕上げはトリートメントですが、可視光線をあてることで免疫力を高める「バイオトリートメント」が人気となっています。トリートメントの後に頭皮のマッサージを行い、血流を改善させるメンズエステもあるようです。


集中力を高める方法


かつらと白髪交じりの頭が並ぶ同窓会


『下流の宴』（テレビドラマ）


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下半身ダイエット